

Saúde e bem-estar que fazem parte da rotina da sua empresa
Programas corporativos de Ginástica Laboral, Ergonomia e Wellness desenvolvidos para cuidar das pessoas, reduzir riscos e fortalecer o desempenho das equipes.

Uma experiência construída em movimento
Em 2013, nasceu a ABR a partir de uma ideia simples, mas que carregava um grande propósito: levar mais movimento, saúde e bem-estar para dentro das empresas e para a vida das pessoas.
Idealizada por Alan Brasil, a empresa começou construindo sua trajetória através de projetos de ginástica laboral, eventos fitness e ações de bem-estar, sempre acreditando que cuidar das pessoas vai muito além de oferecer uma atividade.
Ao longo dos anos, a ABR foi crescendo e passou a desenvolver soluções cada vez mais personalizadas, conectando movimento, prevenção, saúde, integração e qualidade de vida.
Hoje, a ABR WENNESS representa essa evolução.
Uma empresa que carrega a experiência construída desde 2013, mas olha para o futuro com o mesmo propósito que deu origem à sua história: cuidar de pessoas para transformar ambientes.
Certificação e compliance
Sua empresa mais preparada para auditorias e certificações

Os programas da ABR Wellness contribuem diretamente para iniciativas relacionadas a:
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ISO 9001
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NBR 16001
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SMETA
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Saúde e Segurança do Trabalho
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Programas de Ergonomia
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Responsabilidade Social
Ao investir na saúde dos colaboradores, sua empresa fortalece processos, reduz riscos ocupacionais e gera evidências práticas de melhoria contínua.



Um ecossistema de saúde, movimento
e desenvolvimento para empresas
Movimento
Ginástica Laboral
Prevenção
Ergonomia
Bem-estar
Saúde física e mental
Desenvolvimento
Lideranças
Conexão
Integração e experiências
Gestão
Indicadores e relatórios
Parceiros
Empresas que já viveram essa experiência
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Diferenciais
Por que escolher a ABR Wellness
01
Programas personalizados
Cada empresa possui uma realidade diferente. Desenvolvemos programas sob medida, alinhados à rotina, cultura organizacional e objetivos de cada cliente.

02
Metodologia própria (3D's)
Nossa metodologia exclusiva integra Descompressão, Descontração e Desenvolvimento, promovendo saúde, engajamento e evolução contínua dos colaboradores.

03
Equipe especializada
Profissionais qualificados conduzem cada atividade com foco em segurança, ergonomia, qualidade de vida e resultados consistentes.

04
Integração entre RH, Segurança e Lideranças
Trabalhamos em conjunto com as áreas estratégicas da empresa para criar ações alinhadas às políticas internas e às necessidades dos colaboradores.

05
Acompanhamento constante
Monitoramos continuamente a evolução do programa por meio de feedbacks, avaliações e ajustes que garantem sua efetividade.

06
Relatórios de evolução
Disponibilizamos indicadores e relatórios periódicos que demonstram a participação, os resultados e o impacto das ações desenvolvidas.

07
Atividades presenciais e online
Oferecemos programas adaptados para equipes presenciais, híbridas e em home office, garantindo acesso às ações de bem-estar em qualquer ambiente.

08
Projetos voltados para saúde física e mental
Unimos atividade física, ergonomia, saúde mental e desenvolvimento humano em programas completos que promovem equilíbrio, qualidade de vida e maior desempenho no trabalho.


Nossa essência
Cuidamos das pessoas para transformar empresas.
Acreditamos que ambientes de trabalho mais saudáveis geram equipes mais felizes, produtivas e engajadas. Desenvolvemos programas corporativos que unem saúde física, mental e bem-estar para promover resultados reais para colaboradores e organizações.
Nossos programas
01
Soluções desenvolvidas para transformar o bem-estar corporativo
Na ABR Wellness, cada programa é planejado para atender às necessidades da sua empresa, promovendo saúde física, mental e organizacional. Atuamos de forma integrada para melhorar a qualidade de vida dos colaboradores, reduzir riscos ocupacionais e criar um ambiente mais produtivo e saudável.
02
Ginástica laboral
Promovemos sessões práticas de 10 a 20 minutos adaptadas à rotina de cada setor, com foco na prevenção de lesões, melhora da postura, redução da fadiga e aumento da disposição durante a jornada de trabalho.
03
Ergonomia corporativa
Realizamos ações voltadas à conscientização postural e prevenção de riscos ergonômicos, contribuindo para ambientes mais seguros, colaboradores mais saudáveis e processos mais eficientes.
04
Saúde física e mental
Desenvolvemos atividades que unem movimento, respiração, mindfulness, dinâmicas e práticas de relaxamento para reduzir o estresse, fortalecer o equilíbrio emocional e melhorar a qualidade de vida no ambiente corporativo.
05
Programas para lideranças
Criamos experiências voltadas ao desenvolvimento de líderes por meio de atividades físicas, sensoriais e educativas, fortalecendo foco, inteligência emocional, tomada de decisão e equilíbrio no ambiente de trabalho.
06
Programas presenciais e online
Nossas soluções atendem equipes presenciais, híbridas e em home office, garantindo que todos os colaboradores tenham acesso às ações de saúde e bem-estar, independentemente do local onde trabalham.
07
Projetos personalizados
Cada empresa possui desafios únicos. Por isso, desenvolvemos programas personalizados a partir de um diagnóstico completo da rotina, cultura organizacional e necessidades dos colaboradores, garantindo resultados alinhados aos objetivos da organização.
Conexão em movimento

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